co oznacza

"co nie oznacza ze lepiej miec przewage bialka zwierzecego" wlasnie jest lepiej

[...] To dobrze. Wczoraj też pierwszy raz weszłam na maszynę do brzuszków i podoba mi się, bo można zmieniać obciążenie i mieć jakieś podstawy do notowania postępów. Z innej beczki: widzę schyłek tego wątku. Nie oznacza to, że zbliżam się do końca moich działań - będę dalej robić to, co robię aż do skutku, tylko bez zbędnej pisaniny. Pozdrawiam,

[...] - to znaczy ze wlasnie te ciezary sa dla ciebie duze ciezar musisz dobrac wg wlasnych mozliwosci np: wyciskanie sztangi na lawce prostej 12-10-8-8 (progresja ciezaru) oznacza to ze w pierwszej serii robisz 12 powtorzen, w 2 - 10, w 3i4 po 8 powtorzen przy czym ciezar dobierasz tak zeby w 1 serii miec zapas sily na 2-3 powtorzenia w 2 - na [...]

[...] " Oczywiście, zadyszka -> beztlenowe zużycie glukozy -> kwas mlekowy -> zero spalania tł. Generalnie staraj się utrzymać 'komfort tlenowy', w praktyce oznacza to, że w trakcie wysiłku można jeszcze prowadzić rozmowę (musi to być na skraju możliwości, ale bez przekraczania). Zmieniony przez - jogger w dniu 2005-05-19 15:10:28

[...] myle, CZYTAJ zeby ktos wskazal inne, gorsze pod tym wzgledem a do wszystkich piszacych, 'ostrowia jest tylko pare gram gorsza, robi ci to roznice?' mowie: nierobi, ale to oznacza ze jest gorsza i tyle, koniec, kropka zal mi cie cyklon, nawet nierozumiesz tego o czym tu pisze, zdaj dziecko mature to porozmawiamy QAZAR pamietasz swoje slowa o [...]

GATHOR ma racje. Regulamin to regulamin, ale jakby zadzwonili, przeprosili, to by sprawy nie bylo A tak to wałek... A to, ze trenerzy nie maja duzych osiagniec to w sumie nie oznacza nic. Z tego co wiem, to u nas ma tylko Maciek Skupinski osiagniecia oraz Rafal Simonides (on trenuje mlodziakow)

[...] No nie wiem co tak sie uprałes na te dwa razy w tygodniu, chyba nie masz duzo w wiedzy kulturystycznej, ale spox kazdy tak zaczynał. Wiec Cie uswiadomie. Ilosc treningow nie oznacza jakosci efektow. Wrecz przeciwnie, mozesz spalic miesnie robiac tening dwa razy w tygodniu z takim starzem! Chcesz miec duze miesnie? TO CWICZ RAZ W TYGODNIU KAZDA [...]

"Low Carb" oznacza obniżony poziom węglowodanów. Szczerze mówiąc nie wiem dlaczego tamto się pieniło a to nie, ponieważ ja akurat nie używam tej odżywki. Ultimate często coś ulepsza, wprowadza nowe serie itp. Dlatego możliwe, że tamto było z jakiejś innej serii a w tym coś ulepszyli. A jeśli chcesz szczegółowych informacji to spytaj w [...]

[...] pisali jakies niepotrzebne ******ły.A teraz coś o sobie.Przygode z siłownia zaczołem ponad 3 lata temu wazac 48 kg,bic 28 cm.Teraz jest troszke lepiej bo 75kg,bic 42.Diety nie trzymam bo nie jestem wstanie pracuje na 3 zmiany,ale nie oznacza to ze jem byle co.Ktos pytał o blizne,to nie blizna tak wyszło zdjecie.To chyba na tyle jak cos to pytać

xpand przynajmniej ten ktory ja mam jest w tabletkach a nie capsach co nie oznacza ze proces robienia tabletek jest tanszy od capsow a raczej odwrotnie

wiem ze wiesz po prostu chodzi co to oznacza po polsku, a to ze to nazwa miasta to swoja droga

Nie ma reguly ale 50g tez powinien przyswoic, co nie oznacza, ze wszystko pojdzie w miesnie

a dodatkowo ja17, to że ktoś schudł nie oznacza że dobrze na przykład wygląda - bardzo dużo jest ludzi pozornie chudych, a jak sie bliżej przyjrzeć to same kości, skóra i tłuszcz niemal bez mięśni co daje wygląd godny pożałowania

j.w. Jodan dwoi się i troi. Ale bold oznacza "doradca". A Jodan więcej pyta niż odpowiada. Wyboldujmy go za 2-3 miesiące. Na razie jestem na "nie". A wtedy można by wyboldować jeszcze Wesleya, ktory pisze co prawda rzadziej niż Jodan, za to sporo newsów/wywiadów zamieszcza i generalnie wnosi dużo więcej. Ostatnio rzadko bywałem [...]

Na wiekszosci olejow pisze, ze mozna smazyc, dodawac do salatek itd. Z tym sie zgodze, mozna zrobic z nimi co sie chce ale to nie oznacza, ze sa zdrowe. Nie smazymy na olejach majacych w sobie duzy udzial kwasow wielonienasyconych czyli slonecznikowym, kukurydzianym, lnianym, sojowym. Smazymy na tluszczach nasyconych (olej kokosowy), nasyconych + [...]

[...] na parkiecie jakiśchłopak i "czesc,ile testosteronu trzeba wbić żeby tak wyglądać" zwariowałem wogóle to CK to teraz padaka,część zwana night clubem,bo częśćbrowarowa to polecam,taki mały off top ;) Nie wiem co wg ciebie Mrówa oznacza "duży",ale ja bym sie skłonił tak jak ja kombinuje teraz propa,superke i winiacza.:)

Jarek napisał "nie poinformowano nas, gdzie taki test był przeprowadzony i czy spełniał warunki narzucone przez WADA - światową organizację zajmującą się dopingiem w sporcie" Jarku, przecież IFSA jest firmą, tak samo firmą jest twoja federacja, tak samo działali poprzedni prezesi i podobnie jest z nową światową federacją, w której [...]

Jasne nie ma sie co podniecac na zapas. Kolejnosc podona w reklamie w najnowszym Kif'ie oznacza nie ilosc % w produkcie, tylko szybkosc wchłaniania poszczegolnych białek. Sam jestem tym zainteresowany gdyz stosuje Perfecta rowniez Treca a cena identyczna. Wie z was ktos moze kiedy bedzie w sprzedazy Nitro Pro Gen?

Witam! Zwiększenie ilości czerwonych krwinek nie oznacza pompy. Są to 2 różne pojęcia. Pompa to nic innego jak zwiększone krążenie krwi w mięśniu trenowanym ze względu na ponoszony wysiłek. Jeżeli więc spożywasz pełnowartościowy posiłek przedtreningowy, to w trakcie treningu do mięśnia napływa tobie krew z dużą ilościa węgli i białka. A co dzięki [...]

[...] w kilka godzin (2-3) po posiłku - po nocy katabolizm jest tak duży że HIIT jedynie go powiększa 3. po zwykłych aerobach na czczo jemy normalne śniadanie wynikające z diety, po HIIT'cie zażywamy BCAA lub inny antykatabolik i odczekujemy z godzinę ze zjedzeniem posiłku takie są moje propozycje co nie oznacza że jest to jedyna słuszna odpowiedź